เมื่อ ต้องเดินทางข้ามโซนเวลาเป็นระยะทางไกลๆ คงหลีกเลี่ยงไม่ได้แน่กับการต้องเผชิญกับอาการปวดเนื้อเมื่อยตัว เนื่องจากการต้องนั่งเป็นเวลานานในที่จำกัด ไม่สามารถยืดแข้งยืดขาผ่อนคลายได้อย่างอิสระเหมือนอยู่บ้าน สภาพแวดล้อมต่างๆ ที่ไม่คุ้นเคย ทั้งความกดอากาศต่ำ ความชื้นต่ำ ล้วนมีผลต่อสุขภาพโดยตรงทั้งสิ้น